через ГОЛОС — к СЕБЕ

Illustration

Как слышать себя и звучать из внутренней свободы, силы и любви

Регистрация

Почувствуй это на себе - приходи на бесплатный мастер-класс

"Как включить 7 ресурсных состояний через голос"

попробуешь мягкие голосовые и телесные практикиузнаешь на себе, как с помощью голоса вернуться в состояния ресурса наполнишься энергией, лёгкостью и спокойствием

21 июня

Illustration
Illustration

19:00 по Киеву09:00 по Лос-Анджелесу

Illustration

Записаться на мастер-класс

Прими участие в мастер-классе:

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Для участников мастер-класса - специальные бонусы на участие в программе

Это для тебя, если…

Если ты устала от внешнего шума и гонкиПостоянно спешишь, живёшь «как надо», но теряешь ощущение себя
Сравниваешь себя с другими, сомневаешься — а хочется ощущать опору и уверенность внутри
Стараешься быть «правильной», соответствовать ожиданиям — но хочешь просто быть собой
Ты чувствуешь, что в тебе есть большеХочешь научиться слышать себя и доверять своему внутреннему отклику
Чувствуешь, что внутри — глубина, аутентичность, потенциал — но пока не знаешь, как это выразить
Хочешь проявляться по-настоящему — в свободе, мягкости и доверии к себе
Ты хочешь наполниться и почувствовать себя живойМечтаешь выдохнуть, замедлиться и просто побыть с собой
Хочешь снова почувствовать радость, лёгкость, вдохновение
Готова наконец-то выделить время для себя — по-настоящему

Illustration

Эта программа про...

Illustration


чтобы слышать себя настоящую и свои желания,чувствовать свою опору, силу, свободу быть собой,наполняться нежностью, теплом, любовью к себе,и из этого состояния проявляться, как хочется,звучать собой

Бережное возвращение к себе через голос, тело, энергию

Время и пространство для себя

где можно замедлиться, наполниться ресурсами и просто быть собой в тёплом кругу поддержки

Почему Голос

Illustration

Голос — это не просто звук.Это внутренний проводник к себе.
Он соединяет тело, сердце и душу, возвращает тебя в момент, помогает проживать эмоции, расслабляться, наполняться радостью и вдохновением.
Здесь не важно, умеешь ли ты петь
Это не про «петь красиво», а про звучание своего состояния. Через дыхание, движение, звук — ты начнёшь звучать собой.Главное - открыться и довериться себе и звуку

Как это будет

Мы будем проживать 7 состояний, связанных с энергетическими центрами, чтобы наполняться ресурсами в разных сферах жизни

Каждая неделя — новое состояние, новое открытие и узнавание себя через голосовые, телесные и энергетические практики

Illustration

Записаться на мастер-класс

7 ресурсных состояний

1

Внутренняя опора

Чувствовать безопасность, заземленность, ощущение “я есть”

2

Чувственность и состояние потока

Проживать разные эмоции, активировать творческую энергию, радость и удовольствие 

3

Самоценность и внутренняя сила

Культивировать уверенность, ощущение “я могу” и "достойна лучшего"

4

Любовь к себе и принятие  

Открывать сердце, наполняться любовью, принимать себя

5

Проявленность и свобода

Выражать себя свободно и аутентично, манифестировать свои желания

6

Ясность и интуиция

Слушать свой внутренний голос и доверять себе

7

Целостность и соединенность

Звучать из своей сути, ощущать единство с собой и чем-то большим

Формат курса

Illustration

● 9 недель для тебя, чтобы отдохнуть, наполниться энергией, любовью к себе, радостью и вдохновением ● 9 живых онлайн-встреч с практиками для голоса, тела и души - по 2,5 часа 1 раз в нед.:





● Практики между встречами небольшие задания, медитации, дневник ощущений для проживания состояний и интеграции между встречами
● Поддерживающее безопасное пространство

● Соматическое звучание и движение ● Импровизация и пение афирмаций● Дыхательные и энергетические практики● Саундхилинг, медитации и др.

● бади-партнерство, работа в группах● поддержка, сопровождение, общение в чате группы

С чем ты уйдёшь

Illustration

● С честным ощущением себя — не “улучшенной”, а настоящей● С набором практик, которые помогают тебе возвращаться к себе● С внутренним знанием:“Я знаю, кто я. Я знаю, как звучать собой.”● С чувствами, которые невозможно сыграть: уверенность, покой, вдохновение, доверие к себе.● Ясность, где я и чего я хочу● Состояние опоры, а не спешки● Глубокую связь с телом● Мягкое принятие себя● Вдохновение звучать и быть собой

Записаться на мастер-класс


Ты почувствуешь свою внутреннюю опору


Услышишь свои настоящие желания


Перестанешь подстраиваться, начнёшь звучать собой


Уйдёт тревожность, появится внутреннее спокойствие


Вернёшь контакт с телом и энергией


Научишься наполняться изнутри, а не «зарабатывать право на отдых»

Отзывы участниц

Illustration

Анна Корец

Эта программа была как путь к себе, раскрытие себя, своей самости и проявление этого в мир в безопасном и любящем поле. В процессе раскрывались мои новые грани, я стала смело проявляться собой настоящей. На физике - ушли зажимы в голосе, когда пою, так же ушла тревога и напряженность в теле.

Illustration

Ильвина Ахметова

Работа с голосом и телом - это такой крутой инструмент для погружения в себя и встречи с истинной собойКаждая практика погружала в глубину себя и подсвечивала , то чего я раньше не замечала, а так же позволяла увидеть в себе свет, который готов проявиться и светить . Произошла распаковка своих желаний и понимание как я хочу проявляться.

Illustration

Анастасия Судом

Я раскрыла себя новую - это самая большая ценность!!! Расслабленное тело, принятие себя на новом глубинном уровне ❤️❤️❤️Вся программа была о возвращении к себе. О свободе быть собой. О расслаблении в контакте и проявлении разных своих сторон. О познании себя и любви к себе.

Illustration

Татьяна Железняк

Я ожила благодаря этой программе. У меня произошло много значимых событий на пути моей реализации и проявленности, узнавания себя. Я стала еще ближе к себе. Произошел переход на новый уровень ценности себя, ощущения себя более свободной и богатой.

Illustration

Евгения Розумная

Мощнейшая, живая, "потоковая" программа об узнавании себя настоящей, которая помогает соединиться с собой, открыть свои способности, укрепить уверенность в себе, улучшить контакт с телом и голосом, отделить истинное от наносного, убрать страхи и барьеры в проявлении.

Почему я создала эту программу

Я Юлия — голосовой терапевт, певица и автор песен для души.
Много лет я старалась быть «правильной»: соответствовать, успевать, делать как надо. Пока не поняла, что потеряла контакт с собой. Голос и музыка помогли мне вернуться — к настоящей себе, к любви и опоре внутри.
И тогда я решила создать этот курс — для таких же женщин, которые устали от гонки и чужих ожиданий, которые хотят вернуться к себе, наполниться ресурсом, почувствовать радость, силу и звучать собой.
Если тебе это откликается — присоединяйся.

Illustration

Вопросы и ответы

  • Нет. Это не про пение. Это про звучание и слушание.

  • Около 1,5 часов. Ты сможешь отключиться и просто быть.

  • Сразу после мастер-класса. Дата будет озвучена на встрече.

  • Стоимость участия — от 250 евро, зависит от формата. Все подробности — на мастер-классе.

  • Практика + знакомство + ответы

  • Стоимость зависит от формата участия. Диапазон: от 250€. Все детали — на мастер-классе.

  • Нет

  • От 30 мин до 1 часа в неделю

  • Да. Это мягкий путь внутрь

  • Будет запись

Почувствуй атмосферу программы, и пусть весь мир подождет

Может, это и есть тот самый момент, чтобы выбрать себя?

Приходи на мастер-класс — просто почувствовать, просто позвучать, наполниться ресурсом.Если ты читаешь это и в груди отзывается — это уже знак. Тебе не нужно быть другой. Тебе нужно просто дать себе звучать.
Я рядом. И если захочешь — я приглашаю тебя в это путешествие к себе.

Выбери себя →

Illustration

Бонусы для участников мастер-класса

Оплатите участие до 22 июня включительно и получите в подарок 2 сессии группового саундхиллинга (вы экономите $70).
Оплатите участие до 28 июня включительно – получите 1 сессию группового саундхиллинга.
После 28 июня бонусы полностью сгорают, но вы сможете приобрести участие в саундхиллинге отдельно за $35 за сессию

Принять участие
Illustration

Контакты